Sarkanie punduri var atbalstīt dzīvojamu eksoplānu esamību. Pirmkārt, tas ir iespējams, jo plūdmaiņu mijiedarbība starp zvaigzni un planētām, aizsargājot paredzētās dzīves formas no sarkanā punduri mežonīgās dabas.
Pēdējos gados hipotēze, ka dzīvo planētu esamībai ir vispiemērotākie sarkanie punduri, ir pakļauti milzīgām pamatotām šaubām. Protams, mūsu galaktikā ir daudz šādu zvaigžņu, bet vide, ko viņi rada apkārt, netika uzskatīta par ļoti piemērotu vietu ārpuszemes dzīvības pastāvēšanai.
Sarkanie punduri ir zvaigznes, kas ir daudz mazākas nekā mūsu Saules . Šī iemesla dēļ tie spilgtāk mirdz, un to temperatūra ir daudz zemāka. Tāpēc attālumam līdz hipotētiskās planētas zvaigznei, kas ir līdzīga Zemei, vajadzētu būt daudz mazākam par faktisko attālumu no Zemes līdz Saulei. Apdzīvojamā zona - platība, kas nav pārāk karsta un nav pārāk auksta, lai ūdens būtu šķidrā stāvoklī, kas ir galvenais dzīves pastāvēšanas nosacījums, ir ļoti mazs sarkaniem punduriem, kas rada daudz problēmu.
Neskatoties uz mazo izmēru, daudzi no novērotajiem sarkanajiem punduriem ir pazīstami kā “uzliesmojošie zvaigznes”. Agresīvi sarkanie punduri izdala spēcīgus uzliesmojumus, kas izstaro spēcīgas radiācijas plūsmas tuvējo planētu virzienā. Šīm sīvajām vētru vētrām, ieskaitot zvaigznes vēju, planētu virsmām ir pilnībā jāsterilizē tā, lai tās kļūtu pilnīgi nepiemērotas (saskaņā ar biologiem) jebkura veida dzīvībai. Papildus briesmīgajai planētas radiācijas videi, kas atrodas netālu no sarkanajiem punduriem, pakļauti spēcīgiem plūdmaiņu efektiem, kuru dēļ viena planētas puslode vienmēr tiek vērsta pret zvaigzni, bet otrā - tikpat pastāvīgi ēnā. Bet jaunais zinātnieku pētījums Vašingtonas universitātē, kas publicēts žurnālā Astrobiology, norāda, ka planēta, kas orbītā ap sarkano punduri, var saņemt spēcīgu gravitācijas un termisko efektu, kas var būt kā imunitāte pret starojumu. Šis mehānisms ļauj mums vēlreiz pateikt, ka planētas, kas apgriežas ap sarkanajiem punduriem, var pastāvēt.
Tiek uzskatīts, ka, pateicoties planētas vienpusējam stāvoklim, vienmēr vēršoties pret gaismu, no vienas puses, viņiem tiek liegti elektromagnētiskie lauki, tāpat kā zeme. Bet varbūt ne sarkano punduru satelītiem.
Ritot ap sarkano punduri, planēta liek vienā puslodes gaismā. Tuvums zvaigznei sasilda planētas apvalku, kas noved pie spēcīgiem dinamiskiem procesiem uz planētas virsmas, līdzīgi tiem, kas notiek uz Jupitera satelītu virsmām. Ir zināms, ka vietējā vulkāna darbība ir visspēcīgākā Saules sistēmā. Līdzīgas parādības, tikai mazāka intensitāte, notiek uz planētām, kas atrodas tuvu sarkanajiem punduriem.
Zemes magnetosfēra aizsargā mūsu biosfēru no saules uzliesmojumiem un intensīvām saules vēja plūsmām. Uz planētām, kas apgriežas ap sarkaniem punduriem, līdzīgi magnētiskie lauki var rasties planētas apsildes dēļ. Tie var aizsargāt šo planētu virsmu no destruktīvās radiācijas plūsmas, teorētiski radot dabiskus apstākļus, kas padara dzīvi iespējamu dzīvībai. Tādējādi nevar izslēgt dzīvības esamību planētām, kas teorētiski ir iespējamas dzīvības jostas esamībai sarkano punduru tuvumā. Iespējams, ka mazās akmeņainās pasaules ap sarkanajiem punduriem ir mūsu labākais likums, lai meklētu ārpuszemes dzīvi.
